キシリトールってなに？
皆様、こんにちは！
愛歯科医院です(*・д・)ノ
ゴールデンウィークは楽しめましたか？
５月に入って暑くなりましたね！
この前は台風も来ちゃいましたし、怒涛のスピードで夏を感じております(笑
さて、今回はよくガムや飴のパッケージで見かけますキシリトールについて勉強してみました。
今更かい！というツッコミは勘弁してください|ω・｀)
キシリトールは糖アルコールというものの一種だそうで、簡単にいうと虫歯をおこさない甘味料だそうです！
また、1976年にフィンランドで行われた実験から予防効果もあることが証明されています。
ただ、もともと虫歯になってしまった歯を蘇られる効果はないそうです。
あとキシリトールは他の糖分よりも４割ほどカロリーが低いとか…
そうなんだ！ヽ( ・∀・*)ノ
また、弱い下剤の働きもあるので食べすぎはよくないとか…
そ、そうなんだ…(´・ω・`)
キシリトール入りのお菓子は計画的に食べないとですね(笑
キシリトールガムはよく見かけますがキシリトールの比率が90％以上でなければ虫歯予防の効果は期待できないみたいですね。
裏の成分表を見てから買うようにしよ( ´・ω・`)
キシリトールが入っていればそれでOK！と思っていましたが、違うようですね。
間違った知識を直せてよかったです。
以上、
キシリトールについて学んでみました！
それでは失礼しますヾ(。・ω・。)ノ
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