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歯と健康のお話しtalk about teeth and health

043 なってしまったペタン顔の修復法!

先日、ペタン顔が日本人には、多いので、10歳までが勝負だよ!というお話を書きましたが、「後から聞いても遅いんだよ〜〜〜」とお嘆きの成人の方のために、とっておきの修正方法があるので、お伝えしておきましょう!
それは、ズバリ!
スマイルトレーニングです!ちょっと、あなたの顔を鏡でチェックしてみてください!
口角の上がった素敵な笑顔がちゃんとできていますか?
綺麗なスマイルラインが出来ていると、顔がまるで変わっちゃうんです。
口角が挙がる==頬の位置が挙がる==頬の表情筋に厚みが出る==ペタン顔脱出!!!
口角が挙げれるかどうか?
挙げるといいことが起きる!
ペタン顔から立体的な顔に変身!!
アゲアゲが自然にできるようになれば、
内部にもイイことが必ず起きてくる!
口角を挙げてあげてあげて???
そして2分間〜分間キープしてみよう!
使っていない筋肉が痛くなりませんでした??
つまり、それが、あなたがペタン顔に育ってしまった原因の筋ですよ!
さあ、成長が終わった人でも今からやれば、筋肉は厚みが出て改造可能ですからね!
しっかり、口角を挙げアゲしてくださいね。。。



アメーバブログ ドクターふなちゃん2013年9月16日より転載

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